公司介紹

產業類別

聯絡人

黃小姐

產業描述

運動服務業

電話

02-25000131

資本額

傳真

暫不提供

員工人數

40人

地址

台北市中山區南京東路三段29號地下1層


公司簡介

練健康是以個由物理治療、運動科學、體育、營養學、資料科學、經濟、生物力學、文學和設計背景成員所組成的團隊。 我們致力於推廣銀髮族、術後及特殊健康族群的體能訓練。透過專業訓練人員的帶領,讓學員們安全有效率的透過重量、阻力、功能性訓練讓身體回復到原有的水準,也協助專業選手改善動作模式與增強專項運動表現。 除了健身房內的訓練課程,我們也是一個運動科學科普平台,在社群媒體上用有趣的方式轉譯正確的健身知識,也分享激勵人心的中高齡特殊族群訓練紀錄。 希望喜歡健身產業的你、擁有迷因精神的你、想要突破的你可以成為我們的一份子。

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主要商品 / 服務項目

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練健康_凱羅斯健康有限公司 龍舟體驗活動
2/3
練健康_凱羅斯健康有限公司 商品/服務
3/3
練健康_凱羅斯健康有限公司 商品/服務

特殊族群|中高齡訓練、術後訓練、傷後訓練、運動員肌力與體能訓練 教練課程|一對一教練課程、一對二教練課程 團體期班|實體基礎肌力、舉重課程、企業團課 場地租借|研習課程場租、活動舉辦場租、廣告拍攝場租、影視拍攝場租 異業合作|企業演講、公益團體演講、醫療機構衛教演講 研習課程|中高齡訓練研習、力學精修營、醫療機構外派研習訓練 周邊商品|拉力帶、護腕、硬舉小恐龍、各式輔助教具 規劃顧問|社群行銷顧問、健身房營運相關顧問服務

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公司環境照片(6張)

福利制度

法定項目

其他福利

1. 有勞保、健保、勞退6%。 2. 提供乳清蛋白。 3. 進修補助。 4. 每週固定時間內訓與讀書會。 5. 休假一律遵照勞基法。 6. 公司內部免費聚餐與旅遊。 7. 辦公室小零食供應。 8. 三節獎金。

公司發展歷程

2025.06

練健康七張店開幕

2024.12

第四屆聖誕老人硬舉大賽,榮獲路透社及法新社報導

2024.09

練健康榮獲走鐘獎—生命貢獻獎! 人生最後一場健力三項比賽|健力媽媽備賽紀錄片—下集 https://youtu.be/SIaOzjDIY3U

2023.12

第三屆聖誕老人硬舉大賽,221人參賽

2023.11

練健康西門店開幕

2022.12

第二屆聖誕老人硬舉大賽,220人參賽 20+媒體爭相報導 學員數量破2,000 國衛院、草屯療養院、行政院等單位衛教協助

2021.12

第一屆聖誕老人硬舉大賽

2021.05

2021/05/19-2021/07/26 疫情三級警戒停業

2020.06

首辦週年講座,百人參與

2019.06

南京店開幕

2018.06

創立練健康(凱羅斯健康有限公司)

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工作機會

工作性質
廠商排序
9/03
台北市中山區1年以上專科月薪32,000~34,000元
【工作內容】 1. 接待會員及訪客,提供登記及導覽服務。 2. 解答客戶對健身房設施、課程及服務的疑問。 3. 協助場管營運管理系統操作,包括帳務工作、會員購課、續約及課程預約等。 4. 維護健身房內部環境整潔,確保設施良好運作。 5. 協助現場處理緊急狀況,確保會員安全。 【工作地點】 南京店(台北市南京東路三段29號B1) 西門店(台北市寶慶路39號) 七張店(新北市新店區北新路二段252號B1-2) 【條件要求】 1. 大學以上學歷及基本英語對話(有外國客人)。 2. 熟悉基本電腦操作及辦公軟體(Excel、Word等)。 3. 具備良好的溝通與服務態度。 4. 對健身運動有基本了解,能夠具備基礎為客戶解答之能力。 【其他政策與福利】 1. 排班與休假一律配合勞基法,務必配合。 2. 免費場地使用與免費乳清,讓你練到壯。 3. 超優質內訓免費參與(包含物理治療師肌動學及營養師之運動營養學。) 4. 公司內部免費聚餐與旅遊。 意者請將履歷寄至: giwane@l-kk.tw
應徵
9/03
台北市中山區5年以上專科月薪42,000以上
1. 負責公司日常的財務事務,包括核對帳單、記帳、準備報告等。 2. 協助編制財務報表、預算和財務分析。 3. 協助進行年度稅務申報。 4. 協助進行月度結算程序和準備月度報告。 5. 統計和分析財務數據,提供決策支持。 6. 協助審核相關費用支付之發票、單據及帳務處理。 7. 勞健保加退保作業,了解基本勞基法。 8. 其他主管交辦事項。 若有其他專長,薪資可談~ 記帳出納會計是公司財務部門中不可或缺的職位。 該職位需要一個具有精確、細心和組織能力強、人格操守極高的人,負責處理公司日常的財務事務,並協助進行財報編制和預算控制等工作。這個職位在公司內扮演著重要的角色。 歡迎符合要求的求職者加入我們的團隊,請通過104提交履歷。
應徵
9/03
台北市中山區1年以上高中以上月薪45,000~50,000元
【工作內容】 1. 品牌行銷與社群運營  ● 制定年度行銷計劃,規劃品牌策略與發展方向。  ● 經營 FB、IG、Threads、YT 等社群平台,提升品牌曝光與流量。  ● 追蹤社群趨勢,轉化為行銷方案與創新內容。 2. 文案撰寫與簡報製作  ● 撰寫吸引力十足的標題、文案,掌握品牌調性。  ● 將文章轉為具視覺吸引力的簡報。 3. 社群與活動企劃  ● 負責社群內容、活動企劃、宣傳文案、影音腳本與信件撰寫,精準傳達品牌價值。 4. 數據分析與優化  ● 監控社群成效,追蹤流量、互動、轉換率等數據。  ● 依市場趨勢調整策略,優化執行效果。 5. 跨部門協作  ● 與教練部、主管及客戶協作且具備團隊溝通能力,確保策略與專案執行順利。  ● 進行專業提案,促成團隊共識。 6. 彈性支援與主管交辦  ● 根據需求支援其他工作,處理主管交辦事項。 【上班時間】 平日週一至週五:09:00-18:00 請假相關規定比照勞基法。 【團隊文化】 練健康是一個年輕充滿活力的團隊,週末還會組隊一起出去玩!在這裡,您將接觸到許多業界頂尖人士及知名機構,這不僅是一份工作,更是一份改變產業、讓人自豪的職涯機會!
應徵
9/03
台北市中山區2年以上學歷不拘月薪40,000~45,000元
【條件要求】 1. 請務必附上個人作品集,並簡要說明參與專案與個人角色 2. 熟悉使用:PR、Capcut、Canva、Photoshop...等 3. 能獨力完成長影片和短影片後製 4. 了解攝影器材設備操作與各項燈光、場地佈置 5. 協助企劃完成拍攝方案,提供建議 影音企劃是一個非常具有發展前景的職位,尤其是在現今網路時代,影音媒體已成為重要的市場行銷工具。這個職位需要擁有豐富的創意和策略能力,能夠為公司創造出高品質的影音內容,提升品牌知名度和市場佔有率。 如果你對影音企劃這個職位感興趣,並且符合以上要求,請即刻提交您的履歷和作品。我們期待您的加入!
應徵
9/03
台北市中山區2年以上專科以上月薪45,000~50,000元
【條件要求】 1. 請務必附上個人作品集,並簡要說明參與專案與個人角色 2. 熟悉設計軟體(AI、PS、Canva…等) 3. 具備印刷與檔案輸出經驗,熟悉各類紙材、後加工與印刷流程 4. 能根據公司原有風格進行延伸設計(如活動、社群、商品等應用) 5. 能執行平面設計專案流程(排程、提案、修改、交付) 6. 需有2年以上工作經驗 如果您擁有以上條件,並對這個職位感興趣,歡迎您加入我們的團隊!
9/03
台北市中山區3年以上專科月薪48,000~55,000元
1. 負責公司招聘、培訓、績效管理、薪酬福利、員工關係管理等人力資源相關工作 2. 制定公司的人力資源發展策略,與管理層密切合作,為公司提供高效且有效的人力資源服務 3. 進行人才盤點與合理配置 4. 規劃及審核公司各項管理制度 5. 主動發現組織內的人力資源策略規劃和挑戰,並提出適當的解決方案 6. 訂定人力資源專案和進展情況,並定期向管理層報告 7. 教育訓練制度規劃管理 本職位對於企業的發展和穩定性至關重要。作為人力資源主管,您將負責招聘、培訓、薪酬管理、員工關係管理等核心工作,同時與管理層密切合作,制定公司的人力資源發展策略,為公司提供高效且有效的人力資源服務。此職位在未來的發展中有很大的成長空間,歡迎對人力資源管理有興趣的人加入我們的團隊。 如果您符合以上要求且對我們的職位有興趣,歡迎您提交申請並加入我們的團隊。
應徵
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