美好生活體態保健中心_美好生活體態訓練工作室

1/4

2/4

3/4

4/4

美好生活體態保健中心｜Better Life Studio 我們是一間由物理治療師主導、專注於全方位身體健康管理的專業訓練與復健機構，目前在高雄擁有三間分店（河堤店、美術店、四維店），服務對象橫跨兒童、上班族、孕婦、銀髮族等多元族群。 我們提供的服務項目包括： 一對一健康訓練（個別化運動處方） • 強調動作控制、核心穩定與肌力訓練 • 根據個人需求設計課表，提升姿勢與體態 銀髮族漸進式訓練 • 針對年長者進行平衡訓練、預防跌倒 • 增強生活功能，維持活動力與社會參與 孕期與產後訓練 • 安全規劃懷孕期間的運動，緩解不適 • 產後進行骨盆修復、核心肌群重建 兒童體態調整 • 矯正姿勢、改善肌肉協調與動作發展 • 適合成長期兒童與青少年 筋膜放鬆與肌肉伸展 • 使用徒手技術或輔具改善緊繃不適 • 搭配訓練強化療效、預防傷害再發 體態調整與動作優化 • 用功能性動作評估找出問題源頭 • 提供客製化訓練與復健建議 ⸻ 所有課程皆由專業物理治療師親自操作與規劃，確保安全、有效，並根據不同年齡與身體狀況進行調整。 強調科學化評估與客製化服務，陪伴每位個案重拾健康、有力的生活節奏。 歡迎熱愛健康產業、重視專業發展的你加入我們，一起打造更好的生活！