亮妍文化有限公司

Shiny Pilates Studio 創立於桃園中壢青埔地區，是一間專業器械皮拉提斯教室。我們相信，運動不只是鍛鍊身體，更是與自己重新連結的過程。Shiny 以「強健、療癒、專業、照顧、支持」為品牌核心，打造一個溫柔而堅定的運動空間，幫助每位學員在日常中找回自信與身體的力量。 品牌理念｜溫柔變強，從內而外 在 Shiny，我們不追求短期變瘦或激烈燃脂，而是透過 全器械皮拉提斯 系統化訓練，強化核心、提升身體控制力與柔軟度。我們希望學員能從「覺察」開始，了解自己的身體結構、呼吸方式與肌肉運用，進而達到持久穩定的改變。 我們特別關注女性不同生命階段的身體需求，從忙碌的上班族、懷孕中的孕媽咪、產後恢復中的媽媽，到希望進階體態雕塑的學員，我們皆提供貼近需求的課程安排與個別化調整。 教室特色 器械皮拉提斯專業教學 採用韓國國際級 職人手做器械與小班制教學（1對1、雙人課、3～4人團課），提升安全性與課程品質，讓每位學員都能在可控強度中進步。 孕產婦友善課程設計 擁有孕期與產後訓練經驗的師資團隊，協助妳在每個轉變的階段都能安心運動，重建核心與骨盆穩定度。 日韓系療癒空間設計 以奶油白、霧灰、原木色系為主軸，營造寧靜放鬆的運動氛圍。空間細節處處以女性使用者為出發點，包括燈光溫度、動線、衛生設施等。 雙據點服務｜進駐青埔生活圈 目前設有兩間教室，分別位於青商生活圈與高鐵桃園站旁，方便鄰近居住、通勤、親子家庭族群選擇就近上課。 課程類型 Reformer 器械床團體課（小班制） 私人課程（依身體狀況客製設計） 雙人課程（朋友／伴侶同行） 孕婦皮拉提斯與產後修復課程 體態雕塑與功能性訓練課 入門基礎循環／進階加強循環課程 適合對象 想改善姿勢與體態的上班族女性 第一次運動、缺乏信心的初學者 產後想找回腹直肌與骨盆控制的媽媽 孕媽咪需要安全運動與壓力舒緩 有復健需求的身體不適者（需經專業評估） 想進階雕塑線條的女性運動者 教室資訊 Shiny 青商一店 地址：桃園市中壢區青商路55號2樓（新潤君頤社區內） Shiny 高鐵二店 地址：桃園市中壢區青峰路一段37號5樓（布拉格站前之星內） 官網／預約系統連結（可依實際網址放上） LINE 官方帳號：https://lin.ee/fUjAoJN IG：@shinypilates.tw 在 Shiny，我們希望運動不再只是「流汗與堅持」，而是每天都能期待的療癒時光。 每一位來到這裡的妳/你，都是獨一無二的光芒。